Gazillion Мыльные пузыри Gazillion Весельчак, непроливайка, р-н 59мл, оранжевый

Gazillion Мыльные пузыри Gazillion Весельчак, непроливайка, р-н 59мл, оранжевый

Учебный год 2022-2023 выдался чрезвычайно стрессовым и для детей, и для взрослых, ведь к эмоциональным нагрузкам, связанным с учебой, добавился ежедневный стресс, вызванный войной. Поэтому следует позаботиться о средствах разгрузки нервной системы. Gazillion поможет переключиться на положительные эмоции и снизить уровень стресса.

Жизнь украинцев сейчас полна тревожных и болезненных событий. Не успели оправиться от эпидемии COVID-19, и началась полномасштабная война. Каждый день и взрослые, и дети переживают стресс – реакцию на жизненные ситуации, новости, истории родных и знакомых.

Когда человек испытывает страх, гнев или волнение, в организме производится большое количество гормонов стресса – кортизола или адреналина. Их значительная концентрация в крови ускоряет сердцебиение, вызывает сужение сосудов и расширение зрачков; человек ощущает рост паники и усиление агрессии. Главная задача при такой ситуации – как можно скорее снизить уровень адреналина в крови.

По мнению психологов, одним из методов, чтобы успокоиться, является выполнение дыхательных упражнений, где выдох длиннее вдоха. Среди них: свист, игра на духовых инструментах или выдувание мыльных пузырей.

В «Руководстве по хорошему самочувствию», разработанному Справочным центром психосоциальной поддержки Международной Федерации Обществ Красного Креста и Красного Полумесяца, рекомендовано выдавать мыльные пузыри, если взрослый человек или ребенок волнуется или нервничает. По мнению авторов пособия, «Глубокое дыхание является эффективным способом успокоиться, который позволит улучшить контроль над ситуацией для принятия решения, как действовать дальше».

Выдувайте мыльные пузыри

Когда испытываете страдание, простое дыхательное упражнение может разгрузить разум и помочь успокоиться. Нужно представить, как вы пускаете мыльные пузыри, – это самый простой и легкий способ научиться глубокому дыханию для взрослых и детей всех возрастов. Легкие без труда опорожняются и наполняются воздухом, когда хотят выдуть большой пузырь.

Выдувайте пару настоящих или воображаемых мыльных пузырей. Для детей выдувание пузырьков ассоциируется с весельем, и это удерживает их внимание на чем-то другом, кроме забот и неуверенности.

Gazillion «Гигант»

Коды: GZ35383, GZ35003, GZ35409, GZ36182, GZ36393

Объем: 1л и 2л

Gazillion «Веселун»

Коды товаров: GZ36569, GZ36567, GZ36570, GZ36568

Цвета: красный, синий, розовый,

Объем: 59 мл